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材料: 有機茄子   2 條
  有機九層塔   少許
  有機辣椒   少許
  有機醬油   適量
    3 碗

做法:

  1. 茄子洗淨切成細長段。

  2. 將水煮滾,放入切段茄子,燙 3 分鐘後撈起。

  3. 將九層塔及辣椒切細,拌入醬油,做成沾料。

  4. 煮熟的茄子沾上沾料,即可食用。



參考: 賴素微,《新世紀生機飲食:好學易做•自然健康》,遠流出版事業股份有限公司


 
 
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