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有機素魚翅瓜絲羹

有機香茅特飲
清燙有機茄子
有機燕麥粥
海苔有機麥包捲
有機洋蔥沙拉醬
有機甜蕃茄辣椒醬
涼拌有機小青瓜
有機小麥饅頭
特式有機多士
 
材料: 有機魚翅瓜(取絲)   500 克
  有機甘荀(切絲)   50 克
  有機西芹(切絲)   30 克
  冬菇(切絲)   8 隻

做法:
  1. 將魚翅瓜蒸熟後,取出爽口絲狀瓜肉待用。

  2. 將冬菇絲、甘荀絲、西芹絲加水(或用上湯)煮成湯底

  3. 加入熟魚翅瓜絲、糖、鹽、麻油調味

  4. 水一滾即可加入生粉水攪煮成羹。食時加入少許古月粉。(如滾起後加入蛋花,羹會更濃稠,適合不同口味)

魚翅瓜絲取出方法:


將魚翅瓜連皮洗淨,橫切一開為二,取出瓜核及囊(可用較剪沿邊剪斷與瓜肉相連的部分),然後隔水用一般火路蒸 30-45 分鐘,視瓜的大小而定。亦可用叉或刀尖在瓜皮上刺孔,在已預熱的焗爐內用 350 度烤 30-40 分鐘,待瓜肉稍冷卻(可用冷水沖),用叉攪挖,便可取出絲狀的瓜肉。


 
 
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